更多的细节，包括上课时间，地点和费用，可在 妇女健康资源中心网站.

母乳喂养课程(妊娠中期)

• 母乳喂养的基本知识. 本课程教导学员如何克服母乳喂养的挑战，以及如何从一开始就建立成功的母乳喂养关系. 了解乳房生理学、产奶、放奶、抱乳和定位.

分娩班(晚期妊娠)

• 分娩准备:综合方法. 本课程概述了分娩的各个阶段和过程, 呼吸和放松技巧, 支持, 药物的选择, 分娩的变化包括剖宫产, 以及对母亲和婴儿的即时产后护理.
• 密集的分娩准备. 为期一天的研讨会，旨在提供有关准备分娩的基本工具和信息. 这个类包含了分娩准备:集成方法类的所有信息, 但是以一种加速的形式. 学员在上课前会收到课程包进行复习.
• 分娩准备:分娩替代方案. 这个为期四周的系列涵盖了基本的分娩准备内容，并增加了自然分娩和在分娩过程中做出选择的重点. 强调在家分娩和其他文化中的劳动支持技术和舒适措施.
• 缓解疼痛和分娩. 了解疼痛药物的选择，以帮助您在分娩和分娩. 与加州大学旧金山分校的麻醉师讨论您的担忧或问题.
• 生产中心取向. 了解UCSF分娩中心的设施和实际的方面到达gpk电子游戏官网时，你是在分娩. 我们暂时不安排亲身参观，但gpk电子游戏平台您浏览我们的 生产中心参观 video.
• 期待双胞胎或更多. 为期一天的研讨会，旨在为准父母提供抚养双胞胎或更多孩子的基本信息. 主题包括产前护理, 劳动和交付, 喂养问题, 准备回家和家人迎接多胞胎的到来. 由一对双胞胎的母亲教.

婴儿护理班(孕晚期及产后)

• 最初几个月的养育. 这个研讨会提供了照顾新生儿的基本生存技巧, 包括妈妈的产后护理. 了解新生儿特征, 婴儿的里程碑, 洗澡, 卫生, 换尿布的, 哭, 令人欣慰的, 睡眠和识别疾病的迹象.
• 婴幼儿心肺复苏术. 这门课涵盖了如何识别处于困境中的婴儿或儿童, 采取紧急措施缓解窒息婴儿或儿童气道阻塞, 对停止呼吸或没有心跳的婴儿或儿童进行心肺复苏, 并确定可预防的婴儿和儿童伤害的风险. 注意:这不是心肺复苏术认证课程.
• 婴儿按摩,发货前. 本课程将涵盖按摩技巧，有助于调节宝宝的睡眠，并帮助缓解肚子痛的不适, 气体和交通拥堵.
• 新生儿婴儿按摩. 本课程涵盖了产前课程的技术，你的宝宝在房间里. gpk电子游戏平台两周大的婴儿预爬.

产后支援(分娩后)

• 晚霞:新妈妈产后支援小组. 一个为期六周的产后支持小组专门为刚生完孩子的妈妈们准备的. You will learn about the "baby blues" and the emotional changes that can occur after child出生; self-care; and relaxation techniques. 与其他初为父母的人交流，在一个支持的空间里分享母亲的喜怒哀乐.
• 牛奶(母亲 & 婴儿哺乳合作社)支援小组. 在这个由委员会认证的哺乳顾问领导的支持小组中，与其他哺乳母亲分享你的经验. gpk电子游戏平台新生儿到六个月大的婴儿. 我们会提供健康的零食.
• 抽水和重返工作岗位. 获取在工作时继续母乳喂养宝宝的实用技巧和建议.

妇女健康资源中心

的 妇女健康资源中心 还拥有一个借阅图书馆2个以上,000本书和电影，并提供书籍和婴儿护理用品出售.